Microsoft Teams 同时服务于企业与个人用户，但两者的登录入口和功能并不相同，这是新手最容易卡住的地方。
一、下载
从微软官网下载桌面客户端（Windows / macOS），或在应用商店安装手机版。Windows 11 已内置 Teams 个人版入口。
二、区分账号类型
- 工作/学校账号：由组织分配，形如
[email protected]，登录后加入组织的团队与频道。 - 个人账号：使用 Microsoft 账号（Outlook / Hotmail），用于与家人朋友通话聊天。
三、登录步骤
打开客户端输入邮箱，Teams 会自动判断账号类型。若提示「找不到此账号的组织」，说明该邮箱未加入任何组织，需改用个人版或联系管理员邀请。
四、首次进入要做的三件事
1）检查麦克风与摄像头权限；2）在设置中把「通知」调整为仅提及与私聊；3）安装移动端并登录同一账号，保证离线也能收到消息。
